Обширный модуль, который заменяет полноценное обучение по базовым техникам укладки.

Вы научитесь:
• Роскошной стойкой укладке локонов на Dyson — все фишки и секреты для идеальной фиксации на весь день, с разбором инструментов и стайлинга.
• Укладке на брашинг и расчёску — создадите эффект салонной причёски дома.
• Укладке утюжком — правильный захват и прогрев пряди для роскошного, живого объёма без «прилипания».
• Трендовой челке — подробная работа с актуальной формой, чтобы она лежала безупречно.
• Прикорневому объёму — профессиональные секреты, благодаря которым объём сохраняется в течение всего дня.

💡 Бонус: готовый гайд с лучшими стайлинг-средствами, лаками и текстуризаторами, протестированными экспертом по волосам Марьям, чтобы вы сразу выбрали только топовые продукты и избежали ненужных покупок.

В этом уроке вы узнаете, как с утра убирать отёки и просыпаться со свежим, подтянутым лицом, чтобы целый день выглядеть красиво и ухоженно.

Мы разберём:
• Мгновенное снятие утренней отёчности — быстрые приёмы, чтобы за 7–15 минут вернуть лицу свежесть.
• Чёткие скулы и овал лица — техники для подтянутого рельефа.
• Устранение брылей и мешков под глазами — для открытого, молодого взгляда.
• Профилактику возрастных изменений — разглаживание носогубных складок и межбровной морщины, улучшение тонуса кожи.

Регулярная практика делает лицо более молодым, упругим и сияющим. Урок записан простым, понятным языком — справится каждая, уделяя всего 7–15 минут в день.

Этот модуль — короткие, но максимально эффективные тренировки, которые легко вписываются даже в самый насыщенный день. Всё, что вам понадобится, — коврик, немного пространства и желание позаботиться о себе.

Мы собрали три направления, которые работают комплексно:
• Pilates и зарядка — мягкое пробуждение тела, снятие утренней отёчности, улучшение осанки и заряд энергии на весь день.
• Ягодицы — целенаправленные упражнения для упругих, красивых, подтянутых ягодиц. Эта тренировка в тренде и идеально подходит, чтобы подчеркнуть женственные формы.
• Full Body — проработка всех мышц, мягкое растяжение и укрепление тела для стройного, подтянутого силуэта.

Все занятия рассчитаны на 20 минут или меньше, выполняются в комфортном умеренном темпе и дают видимый результат уже при регулярной практике.
Каждая тренировка — это момент для себя, который наполняет энергией, улучшает настроение и помогает выглядеть уверенно и гармонично каждый день.

Это модуль, который раскрывает женственность и внутреннюю силу через осанку, движения и невербальное общение.

Вы научитесь:
• Элегантной, уверенной походке — правильная постановка ног, грациозная осанка и мягкие движения, которые привлекают внимание и подчёркивают вашу красоту в любом образе.
• Языку тела — как подать себя в ресторане, на деловой встрече или светском событии. Как сидеть, вставать, жестикулировать и общаться так, чтобы производить впечатление уверенной, гармоничной женщины.
• Уверенной коммуникации — ваше тело будет говорить о вас больше, чем слова: открытость, харизма и естественное обаяние.

Мы проработаем привычки, которые мешают выглядеть благородно: сутулость, спешку, неуверенные шаги. С помощью практик вы почувствуете, как меняется не только походка, но и внутреннее состояние: появляется лёгкость, собранность и особая женская энергетика.

Это знания и навыки, которые остаются на всю жизнь. Вы сможете буквально «нести себя» — спокойно, красиво и с достоинством, излучая уверенность и внутреннюю силу, где бы вы ни находились.

Современный и невероятно полезный модуль для каждой девушки. В эпоху соцсетей и постоянных фото этот навык становится настоящим must-have.

Вы научитесь:
• Идеальным позам для фото — подбирать рабочие ракурсы, которые подчёркивают фигуру и делают силуэт гармоничным.
• Работе с лицом — расслаблять челюсть, красиво держать взгляд и улыбку, чтобы выглядеть естественно и уверенно.
• Уверенности перед камерой — свободно чувствовать себя на фотосессии, во время съёмки с подругами или любимым, не застывая в скованных позах.

💡 Бонус: вы получите готовые стильные фотографии, чтобы показать макияж, созданный на курсе, и сразу выложить их в соцсети.

Занятие ведёт профессиональный фотограф-девушка с многолетним опытом работы. Она поделится секретами, как легко раскрепоститься, подчеркнуть достоинства фигуры и лица, передать настроение и харизму кадром.

Этот модуль — не только про красивые снимки, но и про внутреннюю уверенность: после него вы будете любить камеру и себя в кадре, а каждая фотография станет отражением вашей женственности и стиля.
А еще мы записали отдельный урок по обработке фото, который поможет сделать ваши снимки идеально готовыми к публикации.